- Autosugestión -discos- Diseño
Esto es sobre nuestras voces internas
¿Cuándo nos experimentamos de manera positiva? ¿Cuándo nos experimentamos de una manera negativa?
Así es como juegas:
En primer lugar, elige un Mat para ti (ejemplo, el círculo magenta).
Luego representa de acuerdo a tus sentimientos en un lado la voz interior positiva y en el otro lado la negativa con un Matmat/forma. Ahora siente en los Matmats y reconoce tu relación con ellos.
Explorar la voz negativa:
¿Por qué y cuándo se enciende?
¿Por qué me siento mal? ¿Qué tarea o contrato no cumplo, entonces me veo como si fuera malo?
¡Lo mejor para explorar este diseño de Pangarden!